一个人若看不到未来，就把握不住现在；一个人若把握不住现在，就看不到未来。生涯发展教育的本质就是：让学生看到自己相信的未来。本教材围绕高校学生发展的实际需求，结合新时代两个一百年契机下我国职业变化的新要求，挖掘学生自身潜质，引导学生更加有效地把握大学的生活和学业。我们针对当前市场上生涯教材较少结合学生成长需求，且未将生涯理念贯穿生活实践的具体操作，也较少兼顾不同高校办学理念和人才培养特色的实际需求这两项不足，力求编写以我校本科学生成长特点为背景，且符合大多数高校学生成长发展路径的生涯规划教材。